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妄想する理由
私の妄想のキーワードは「誰かに何かされる」だそうです。

私にとって妄想は、予想外の事態に備える意味があります。
いつも悪い想像をすることで、何かあったときにも慌てずに済むように心の準備をしています。
実際そんな悪いことは起きたことないし、冷静でいられたこともないですが^^;

何かされるかもしれないと妄想して準備する心の癖は、子どものころからあります。
人の目がすごーく気になるし、常に「見られている」感覚があって、だからなんでも隠そうとします。
知られたら批判される、軽蔑される、侵入されるとか・・・。

見られている感覚は、家族の監視が元だという気がします。
私は家にいる時、トイレのドアを開けっぱなしで用を足していました。
自分では閉じ込められたときにすぐに逃げられるように、と思っていたのですが、あえてオープンにすることで「自分は悪いことしてませんよ」とアピールしていた可能性もあるそうです。

家族に常に監視されているから、気を抜いてはいけない。気を抜かずにいるために、妄想で不安を作り出して緊張状態を保つ。
家族から離れた今でも癖は残っていて、一人なのに気を抜けません。

無駄なエネルギー使ってるな~と思います。
[2016/05/02 22:46] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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